Sauna, Saunanın Faydaları Yararları Zararları

Sauna, Saunanın Faydaları Yararları Zararları

Saunadaki kuru sıcak hava bağışıklık sistemini güçlendirir. Saunada insanın iç ısısı kısa süre yapay olarak 1°-3°C yükselir, bu da birçok mikrobun ölümüne neden olur. Sauna rahatlatıcıdır, doğru olarak uygulandığında herh...

Close