Blog Posts - Sódio



Sal de ervas, diminuindo o consumo de sódio

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que uma pessoa não consuma mais do que cinco gramas de sal por dia. Entretanto, os brasileiros consomem, em média, 12 gramas (segundo pesquisa). O excesso de sal na alimentação está associad...
by Vanessa Freitas on May 4, 2016

Os Cuidados com o Sal.

Embora seja um mineral importante para o funcionamento das células, deve ser ingerido com cautela por quem sofre de pressão alta. Abusar do sal nas refeições não é recomendado.  E nós abusamos sim. Dados  indicam que consumimos, em méd...
by Terapias Alternativas on Sep 9, 2012


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