Follow

beragam informasi menarik seputar kebugaran jasnai, phsikal fitnes, latihan beban dan olahraga untuk kesehatan

Owner: Aziz_Hezk

Listed in: Health

Language: Indonesian

Tags: kebugaran jasnai, phsikal fitnes, latihan beban, kesehatan, olahraga

Report it


Site Statistics

Unique Visitors Today:
1
Page Views Today:
1
Unique Visitors this Week:
1
Page Views this Week:
1
Unique Visitors this Month:
5
Page Views this Month:
5
Total Unique Visitors:
20,217
Total Page Views:
26,146
Total Hits Out:
85
Traffic Chart

Latest Blog Posts for DUNIA KEBUGARAN

  • Program Penaikan Berat Badan
    on Sep 25, 2013
    Berikut saya share kan kepada teman-teman semua tentang program untuk menaikan berat badan yang telah saya buat dan teman-teman saya dalam kuliah latihan beban..Cukup sekian dari saya, semoga bermanfaat dalam menambah ilmu anda tentang dunia latihan...
  • METODE LATIHAN ELASTIS POWER
    on Sep 25, 2013
    Kekuatan adalah Kemampuan otot mengatasi tahanan. Untuk meningkatkan dan mempertahankan  kekuatan dan ketahan otot, Sedangkan Latihan beban (weight training) adalah aktivitas/latihan olahraga yang dilakukan secara sistematis dengan menggunakan b...
  • Beberapa TIPS Latihan Selama Bulan Puasa
    on Aug 5, 2013
    Beberapa TIPS Latihan Selama Bulan PuasaBulan Ramadhan atau bulan puasa tidak berarti bulan untuk tidak berolahraga. Banyak berbagai cara atau tips dalam mewujudkan badan tetap bugar saat  anda berpuasa. Berikut merupakan beberapa tips latihan s...
  • Cara Pintar Memilih Suplemen
    on Dec 4, 2012
    Terkadang orang tidak hanya butuh latihan untuk memperoleh tubuh yang bagus atau untuk membakar lemak tubuh. Disadari atau tidak, mereka selalu membutuhkan sesuatu yang disebut suplemen fitness untuk mendukung usaha yang mereka lakukan agar mencapai...
  • Materi Ibu Sumaryanti
    on Apr 9, 2012 in kuliah
    silahkan di ambil aja teman-teman... klik dwonload atau bisa juga klik gambar baut pada bagian bawah gambar.. ...
  • Cara Cepat Meningkatkan Massa Otot Anda
    on Dec 6, 2011 in program pola latihan
    Cara Cepat Meningkatkan Massa Otot AndaUntuk mendapatkan bentuk tubuh yang berotot, salah satunya bisa ditempuh dengan cara rajin berolahraga, yaitu olahraga yang diarahkan ke tujuan pembentukan otot tubuh, seperti fitness. Selain itu, ada juga cara...
  • 5 Fariasi Dumbbell Yang Wajib Anda Ketahui
    on Nov 20, 2011 in Alat Fitnes
    Seperti yang anda ketahui, olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. akan tetapi tidak semua orang dari kita mempunyai waktu luang untuk olahraga di GYM dengan alasan kepadatan waktu untuk bekerja, maka dari itu berikut adalah informasi t...
  • Pengertian Kebugaran Jasmani (Physical Fitness) dan Latihan Kebugaran
    on Nov 14, 2011 in Kebugaran Jasmani
    kebugaran jasmaniSebelum menginjak tentang arti Kebugaran Jasmani, ada beberapa orang yang bertanya tanya, apa kebugaran jasmani itu?? terus apa bedanya sehat sama bugar? atas dasar itulah saya menuliskan artikel ini untuk mengabarkan pandangan anda...
  • Beberapa Tips Bagi anda Untuk Menaikan Berat Badan
    on Nov 9, 2011 in program penaikan berat badan
    berat badan idealBagi Beberapa orang, menaikan berat badan bukanlah sesuatu yang mudah seperti membalik telapak tangan. Khusus nya bagi seseorang yang mempunyai metabolisme sangat baik atau tinggi. Seperti contoh Ada beberapa orang yang memiliki nafs...
  • Pola Latihan The rock Dalam Melakukan Fitnes
    on Nov 7, 2011 in pola latihan
    the rockDwayne johnson atau yang sering disebut sebagai the rock adalah salah satu aktor bintang film Hollywood yang mengawali karir nya dibidang olahraga. dulu the rock adalah salah satu atlit pegulan profesional WWE (World Wrestling Entertainment).
Loading Comments...

Comments

{ds_PageTotalItemCount} commentcomments
{pvComments::date}
{pvComments::comment}

Post a Comment

Close